Thérapie en gestion de stress
Accompagnement global en sophro-shiatsu. Stress temporaire, stress chronique, recherche d'équilibre, préparation pour évènements exigeants: examens, compétitions, traitements médicaux, etc.
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Thérapie en gestion de stress
Respirer. Ressentir. S'apaiser.
Une approche globale qui allie sophrologie et shiatsu pour apaiser durablement le stress et retrouver un équilibre corps-esprit
Reconnaissez-vous cela ?
L'impression d'être constamment dans sa tête
L'irritabilité, l'impatience et les sautes d'humeur
La difficulté à décrocher, ralentir ou se concentrer
Sentir la fatigue même au repos, les problèmes de sommeil
Le corps qui parle à travers des tensions, la boule dans la gorge, des maux de tête...
Quand le système nerveux s'apaise, l'équilibre peut renaître.
La thérapie en gestion de stress est une méthode d'accompagnement unique qui associe la sophrologie et le shiatsu pour vous aider à mieux gérer le stress et les difficultés. Cette complémentarité permet d'agir là où le stress s'installe : DANS LE CORPS, LES ÉMOTIONS ET LE MENTAL. Au fil des séances, vous développez des outils concrets pour retrouver un état de calme, mieux faire face aux défis du quotidien, et installer un équilibre plus durable.
Services
Shiatsu Thérapeutique sur table
Séance de shiatsu thérapeutique sur table. Traitement énergétique manuel d'origine japonaise, pour favoriser la détente, la régulation du système nerveux et la connexion à soi.
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Ateliers
Ateliers en groupe pour la gestion de stress. Apportez des outils concrets dans votre milieu: écoles, entreprises, centres d'hébergements, etc.
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Rozenn Moreau,
thérapeute en gestion de stress
Je me spécialise dans la gestion du stress et des émotions à travers une approche holistique combinant la relation d'aide, la pratique de la sophrologie et le toucher thérapeutique du Shiatsu. J'accompagne les personnes de tout âge dans leur recherche d'équilibre et de connexion à soi.
Je vous reçois dans un espace sécuritaire et bienveillant, avec l'accueil de ce qui est, sans jugement.
Zenn Rose Shiatsu
5.0
82 avis sur Google
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Rozenn est une thérapeute très attentionnée avec une écoute extraordinaire. Non seulement elle fait du bien au corps, mais aussi à l'âme. Elle m'a venue en aide pour mieux gérer mon stress et m'amener vers la voie de l'auto-guérison.
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Sa bienveillance m'a permis de lâcher prise sur mon mental pour mieux intégrer et écouter les sensations dans mon corps. Le Shiatsu s'avère être une bonne approche pour mieux gérer mon anxiété et mes états dépressifs.
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Je me suis retrouvée dans une bulle de relaxation et de douceur, à la fois physique et psychologique. J'ai eu le sentiment de pouvoir poser mes valises émotionnelles mais aussi les tensions accumulées depuis plusieurs mois.
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